Tunnilla ollaan mukavassa makuuasennossa ja annetaan äänimaljojen soinnin kuljettaa keho pehmeästi syvän rentoutumisen tilaan. Äänimaljarentoutus on täydellinen hetki läsnäololle & nautiskelulle, ja sopii ihanaksi aktiviteetiksi esimerkiksi työporukoille, polttareihin tai syntymäpäiville. 

Äänimaljarentoutus perustuu resonanssiin, eli värähtelyyn sekä ääniaaltoihin. Keho saa kylpeä äänimaljojen harmosisessa soinnissa ja laskeutua unen ja valvetilan rajamaastoon. Kaunis ja pehmeä äänimaailma sulkee muun maailman kauas pois - tunti on siis ihana hetki itselle ja läsnäololle. Äänimaljojen väreily aktivoi parasympaattista hermostoa, eli laskee stressitasoja & kierroksia. Äänimaljojen harmonisesti soidessa voit päästää irti kaikesta ylimäääräisestä, huolista ja keskittyä oman kehon tuntemusten tarkasteluun.