LEMPEÄ JA MAKOISA HERÄTYS PÄIVÄÄN

Soljuva ja rauhallinen Aamujooga-tunti herättelee meidät päivään pehmoisasti. Edetään kehoa kuulostellen dynaamisen, lempeän liikkeen avulla. Availlaan kehoa ja hellitään sen kireitä kohtia, lisätään tilan ja keveyden tuntua. Viritellään kehoa päivään pehmeästi yhdessä!

Aamujooga sopii kaikille, jotka haluavat aloittaa päivänsä pehmeästi.

Tunti järjestetään pehmeästi lämmitetyssä salissa.

AAMUJOOGA ONLINE-VERSIONA PERJANTAISIN Instagramissa

Lempeään Aamujoogaan voi osallistua myös perjantaisin klo 9.00 Fiiliksen Instagram Livessä. Tunti toimii vapaaehtoisella maksulla ja mukaan voi hypätä heräilemään yhdessä päivään mistä päin tahansa. Nähdään siis myös ruuduilla!