PERHELIIKUNTAPÄIVÄ
PE 9.8. 9:00-13:00

Tervetuloa tutustumaan Fiiliksen perheliikuntakurssien tarjontaan perjantaina 9.8.: meillä on avoimet ovet ja mahdollisuus päästä kokeilemaan niin äiti-vauva-, taapero- kuin perhekurssejamme. Tapahtuma on veloitukseton - ilmoittaudu ennakkoon 2.8. mennessä ajanvarauksen kautta. Ilmoittaudu tunnille, jota haluat tulla kokeilemaan! Mukaan voi tulla yksi tai useampi vanhempi sekä yhden tai useamman lapsen kanssa.

perheliikuntapäivän Ohjelma

9:00 Ovet aukeavat!

9:30-10:15 Taaperotunnit / Siiri & Pia
Tutustutaan Taaperojumppaan & -tanssiin

10:30-11:15 Äiti-vauvatunnit / Krista, Pia & Siiri
Kimara Äiti-vauvatunneistamme - luvassa lihaskuntoa, tanssia, barrea, joogaa sekä pilatesta

11:30-12:15 Perhetunnit / Siiri & Pia
Tunnilla tutustutaan Perhe- ja Isi-vauvatreeniin

12:30-13:00 Fysioterapia- ja seksuaalineuvontavastaanoton esittely

Perheliikuntakursseja ympäri vuoden

Me Fiiliksellä olemme perheliikuntakeskus Tampereen keskustan tuntumassa. Uusia kurssijaksoja alkaa aina kuuden viikon välein raskausaikaan, äideille & vauvoille, iseille & vauvoille, taaperoille sekä perheille yhdessä. Tutustu erilaisiin kursseihin tarkemmin täältä! Seuraavat uudet kurssit alkavat elokuun puolivälissä, 12.8. alkaen.

Kurssijaksot ovat yleensä kuuden kerran mittaisia, hinta 58 €. Meillä on joustava korvauskäytäntö, eli jos joku kerta et pääse omalle kurssillesi, voit korvata kerran haluamallasi toisella kurssilla tai ryhmäliikuntatunneillamme - maksat aina siis siitä, mitä käytät.

Iloisen ja monipuolisen harrastustarjonnan lisäksi meillä on kotoisat ja mukavat tilat, joissa on kiva olla, touhuta ja huoltaa pienten kanssa. Meiltä löydät muun muassa vaipanvaihtopisteet, syöttötuolit. Tiloissamme on keittiö, joka on vapaasti kaikkien käytössä evästelyyn & ruokailuhetkiin.

Tiloihimme on esteetön pääsy, joten meille on helppo saapua rattailla ja vaunuilla. Sijaitsemme aivan Tampereen keskustan tuntumassa, joten meille on helppo saapua liikuitpa jalan, julkisilla tai autoillen.

Perheliikuntakeskuksen lisäksi olemme tanssikoulu sekä tarjoamme ryhmäliikuntatunteja laajalla skaalalla. Meillä voit siis harrastaa monipuolisesti ja meillä voi liikkua monenlaisissa elämäntilanteissa ja -rytmeissä.

Ilmoittaudu mukaan 2.8. mennessä. Lähetämme infoviestin tapahtumaan liittyen maanantaina 5.8., josta löydät käytännön ohjeistusta.

Olemme kotoisa ja rento keidas kaikille kehoille, tunteille ja tilanteille. Lämpimästi tervetuloa!

Terveisin Fiiliksellä-yrittäjät Tiikku & Siiri & Fiilis-tiimi