joulun ajan aikataulu 14.12.-6.1.
Fiiliksellä liikutaan joulun ajan aikataulun mukaan 14.12.2024-6.1.2025.
Tältä sivulta löydät joulun ajan aikataulun. Mukana tuttuja tunteja kuin myös joulun ajan spesiaaleja!
Varaa paikkasi tunneille normaalisti ajanvarauksen kautta.
La 14.12.
10.00-10.45 Perhetreen (KURSSI)Minna
11.00-11.55 Lihaskunto / Minna
12.00-13.00 Kehonhuolto / Minna
su 15.12.
16.00-16.50 Voimatreeni / Siiri
16.50-17.35 Barre / Siiri
17.40-18.40 Aikuisbaletti, jatko (KURSSIN PÄÄTÖSKERTA)/ Siiri
18.45-19.45 Pilates / Siiri
ma 16.12.
10.00-12.00 PERHELIIKUNNAN PIKKUJOULUT / Pia ja Siiri
Temppurata & tarjoilua! Ilmainen tapahtuma, ilmoittautuminen viim. 15.12. ajanvarauksen kautta.
16.30-17.15 Kahvakuula / Suvi
17.00-18.00 Pilates / Satu
18.15-19.30 Dynaaminen Flow / Siiri
ti 17.12.
11.00-11.45 Äiti-vauva VOIMA (Pian tutkintonäyttö) / Pia
Tämä tunti on osa Pian liikuntaneuvonnan näyttötutkintoa. Tunnille voi tulla korvaamaan syksyn perheliikuntakertoja tai kertamaksulla 10 €.
16.30-17.25 Terve selkä/ Iina
17.30-18.30 Fascia Method / Iina
17.30-19.00 Perhetreenin pikkujoulut/ Pia & Siiri
Temppurata, tarjoilua & piparien koristelua. Ilmainen, ilmoittautuminen viimeistään 15.12.
ke 18.12.
8:30-9:30 Aamupilates / Krista
16.30-17.30 Joulubaletti, avoin tanssikurssilaisten korvauskerta / Siiri
17.00-21.00 PIKKUJOULUT ilmainen (muista ilmoittautua!)
17.00-17.30 Terve selkä / Tiikku & Pia
17.30-18.00 Barre / Siiri
18.00-18.30 X-mas Dance / Siiri & Krista
18.30-19.00 Jooga / Tiikku
19.00-21.00 Perinteinen salaattitarjoilu, tanssiesityksiä ja puheita
to 19.12.
i16.30-17.15 Lastentanssi-kurssin viimeinen kurssikerta / Peppiina
16.30-17.20 X-mas Dance Party / Siiri
17.30-18.30 Commercial Dance / Krista
18.30-19.30 Kynttilä Pilates / Siiri
pe 20.12.
16.30-17.15 Kahvakuula / Suvi
17.30-18.30 Kehonhuolto / Suvi
la 21.12.
11.00-11.50 Voimatreeni UUSI OHJELMA / Siiri
12.00-13.15 Flow Jooga 75´ / Siiri
su 22.12.
12.00-13.15 YIN Jooga 75´ / Tuikku
23.-26.12.
Ei tunteja - Hyvää joulua!
pe 27.12.
15.30-16.25 Lempeä lihaskunto / Mona
16.30-17.30 Kehonhuolto & venyttely / Mona
la 28.12.
11.00-11.55 Lihaskuntoa ja sykettä / Mona
12.00-13.00 Kehonhuolto & keskivartalo / Mona
su 29.12.
17.00-17.55 Terve selkä / Tuikku
18.00-19.15 Dynaaminen Flow/ Tuikku
ma 30.12.
9.30-10.30 Aamujooga / Emma
17.30-19.00 Uuden Vuoden Bileet: Dance Party 90´ / Siiri
ti 31.12.
14.00-15.15 Vuoden viimeinen YIN Jooga 75´ / Nuppu
ke 1.1.
Ei tunteja - Hyvää Uutta vuotta!
to 2.1.
09.30-10.30 Aamujooga / Siiri
16.30-17.30 Pilates / Satu
17.30-18.20 Voimatreeni / Siiri
18.30-19.45 Flow Jooga / Siiri
pe 3.1.
15.00-16.00 Inspecta / Siiri
16.30-17.20 Dance Party / Siiri
la 4.1. tiikun viikonloppu
Tiikun työpaletista jäävät
17.00-18.00 Lihaskunto / Tiikku
18.15-19.30 Flow Jooga / Tiikku
su 5.1. tiikun viikonloppu
11.00-12.00 Voimatreeni / Tiikku
12.15-13.30 YIN Jooga / Tiikku
ma 6.1.
10.30-11.30 Aamujooga /Siiri
17.00-17.50 Voimatreeni / Siiri
18.00-19.00 Pilates / Siiri