Fiiliksellä Online
Starttikurssi: Kahvakuula
29 €/1 kk
Jännittääkö kahvakuulaan tarttuminen?
Mietityttääkö kahvakuulaliikkeiden turvallisuus?
Miten se perusheilautus menikään?
Kahvakuulan starttikurssi on napakka onlinekurssi, jossa opit kahvakuulan perusteet helposti ja nopeasti!
ALOITA KAHVAKUULA NETISSÄ
Tällä verkkokurssilla opit kahvakuulailun perusteet: harjoitellaan perusliikkeet ja -tekniikat etänä yhdessä! Lisäksi saat kurssilla vinkkejä oikean kokoisen kahvakuulan valintaan ja kerromme, miksi kahvakuulaharjoittelun monipuolisuus on ylivoimainen.
Jos kaipaat arkeesi monipuolista lihaskuntotreeniä, on kahvakuula loistava valinta. Kahvakuulatreeni kotona on helppo toteuttaa ja se tarjoaa liikettä ja sopivaa haastetta koko keholle.
Starttikurssin jälkeen voit jatkaa kahvakuulailua turvallisesti kotona tai paikan päällä Fiiliksellä tai kotipaikkakunnallasi.
Starttikurssin hinta on 29 € ja materiaalit ovat käytössäsi 1 kk ostohetkestä.
Tutustu kurssin ohjaajiin
Tiikku
Tiikku on ohjannut kahvakuulaa ja erilaisia lihaskuntotunteja yli kymmenen vuoden ajan. Tiikun rakkaus kahvakuulailuun kumpuaa lajin monipuolisuudesta ja loputtomista vaihtoehdoista; mukaan mahtuu niin yksinkertaisia liikkeitä, toisaalta lajin leikkisyys haasteineen viehättää. Tiikku opastaa sinut kahvakuulailemaan turvallisesti sekä kuljettaa sinua löytämään sinulle sopivat tavat tehdä - tsemppiä ja iloa treeniin!
SUVI
Suvi on kokenut kahvakuulaohjaaja, joka ammentaa kahvakuulailun loputtomista mahdollisuuksista - ei ole toista yhtä hauskaa ja monipuolista lajia! Suvista kahvakuulassa parasta on loputon variointi- ja “kehittymisen” mahdollisuus, ja hänen treeneistä löytyy aina uutta kulmaa ja twistiä esimerkiksi erilaisten yhdistelmäliikkeiden muodossa. Ohjaajana Suvi on lempeä ja kekseliäs ilopilleri, jonka kanssa kuulailu on turvallista, hauskaa ja kannustavaa.