Online Jooga
Fiiliksellä Online Jooga on siellä missä sinäkin, juuri silloin kun tarvitset. Kaipasitpa arkeen hengähdyshetkeä, etsitpä näppärää tapaa joogata tai janoaapa kehosi virkistävää ja avaavaa liikettä, Online jooga sulautuu juuri sinun tarpeisiisi.
Tällä verkkokurssilla opit joogan perusteet kokeneiden joogaopettajien johdolla, ja saat käyttöösi kattavan videotreenipankin.
Hinta alk. 39 € – tutustu jäsenyyksiin alla!
Joogaa Kotona
Online joogasta löydät runsaasti erilaisia ja eri mittaisia joogaharjoituksia, joista voit valita aina hetkeesi sopivan. Joogassa ei tavoitella ainoastaan vahvempaa ja elinvoimaisempaa kehoa, vaan etsimme yhdessä tasapainoista mieltä ja lempeää sydäntä.
Dynaamiset, sulavat Flow jooga-harjoitukset kehittävät voimaa, liikkuvuutta ja tasapainoakin. Kun kaipaat taas rauhoittumista ja palautumista, valitse restoratiivien Yin. Voima jooga-harjoitukset taas tarjoavat fyysisempiä, erityisesti lihaskuntoa kehittäviä harjoituksia. Kaiken keskiössä on hyvinvoinnin, jaksamisen ja elinvoiman tasapaino, joka kumpaa juuri erilaisten harjoitusten hyödyistä!
Joogasta ei tarvitse olla kokemusta, sillä Fiiliksen joogaopettajat näyttävät liikkeet ja ohjeistavat tekniikkaa sekä asentoja läpi harjoitusten. Voit aina palata aiempiin harjoituksiin, hioa tekniikkaa tai tehdä lemppariharjoituksen useampaan kertaan. Lisäksi voit koska vain kysyä tai kommentoida harjoituksia, läsnäolo ja vuorovaikutus ovat kursseillamme vahvasti läsnä!
Hinnasto
VALITSE SINULLE SOPIVIN JÄSENYYS
JÄSENYYS 1 KK
39 €
Määräaikainen sopimus 1 kk, jonka jälkeen sopimus päättyy.
JÄSENYYS 3 KK
95 €
Määräaikainen sopimus 3 kk, jonka jälkeen jäsenyys uusiutuu 3 kk*.
*Voit irtisanoa tilauksesi koska tahansa. Tilauksesi päättyy voimassaolevan tilausjakson loppuun.
Voit maksaa myös liikuntaeduilla
Suorita maksu
Etsi Fiiliksellä Online Epassi, SmartumPay, MyEdenred tai EazyBreak-sovelluksesta ja suorita maksu.
Ilmoita meille
Kerro sähköpostilla liikkumaan@fiiliksella.fi millä liikuntaedulla maksoit, summan ja mille onlinekurssille haluat mukaan. Mainitse viestissä myös, jos sinulla on jo käyttäjätili Campwiressä.
Treenit voi alkaa!
Lähetämme sinulle kurssin rekisteröitymisohjeet noin 24h sisään sähköpostistasi. Viikonlopun aikana lähetettyihin viesteihin vastaamme viimeistään maanantaina.
Tutustu kurssin ohjaajiin
Tiikku
Tiikku on joogaopettaja, jota joogamatolla ohjaa ilo ja uteliaisuus. Tiikulle jooga on tapa löytää yhteys omaan itseen liikkeen, hengityksen ja läsnäolon kautta. Jooga on tuonut Tiikun elämään tasapainoa ja rauhaa, sekä toisaalta myös ihanan leikkikentän kokeilla ja uskaltaa. Samoja elementtejä Tiikku haluaa välittää myös ruuduilta ruuduille!
Sanna-Leena
Sanna-Leena on joogaohjauksen moniottelija. Hänen repertuaariaansa kuuluu kaiken näköistä virtaavasta flow-harjoituksesta, liitävään ilmajoogaan ja rentouttavaan yinIin. Sannan ohjauksen kulmakiviä ovat lempeys, uteliaisuus ja hassuttelu. Jooga ei ole vakava asia!
Tuikku
Tuikku on joogaopettaja, jonka harjoituksissa yhdistyy sydämellinen pehmeys & lempeä, positiviinen haastaminen, aina hymyn kera ja pilke silmäkulmassa. Tuikulle joogan opettamisessa tärkeintä on mahdollistaa jokaiselle hetki upota harjoituksen vietäväksi, kuin myös pidemmällä aikavälillä kehittyä ja syventää omaa joogaharrastustaan. Tuikun kyky kuljettaa jokaista ruudun läpi juuri itselleen sopivasti on taianomainen - tarvitsitpa joogahetkeesti innostavaa tai maadottavaa energiaa, sen pariin Tuikku sinut vie.